Este curso de dos sesiones ayuda a preparar a las madres para el parto con información sobre nutrición y ejercicio, el proceso de manejo del parto, relajación y respiración y estrategias para controlar las contracciones uterinas. También cubre qué llevar al hospital, cuándo ir y qué esperar. Al registrarse para la clase del martes, también está registrado para la clase del miércoles del día siguiente.
Instrucciones: Por favor traiga una pelota de trabajo y dos almohadas a la clase.
Cuota: $ 60 por pareja
Ubicación:
Hospital Centennial Hills, salas de conferencias 1 o 2, piso principal, cerca de The Hills Café
Tiempo: 6: 00 pm a 8: 30 pm
Fechas de dos días:
• 3 y 4 de enero
• 31 de enero y 1 de febrero
• 28 de febrero y 1 de marzo
• 4 y 5 de abril
• 2 y 3 de mayo
• 6 y 7 de junio
• 5 y 6 de julio (miércoles y jueves)
• 1 y 2 de agosto
• 5 y 6 de septiembre
• 3 y 4 de octubre
• 1 y 2 de noviembre (miércoles y jueves)
• 5 y 6 de diciembre